Onzekerheid, angsten en de grote ommekeer naar vrijheid,  rust en geluk

Mijn eigen huis, vaste uitdagende baan & Een reis naar Brazilie
Uit mijn comfortzone was de enige manier om  mij echt goed te gaan voelen 

Lang heb ik het allemaal als zwak gezien en vond ik mijzelf maar stom. Ik was aan het overleven.  Ik. was het overleven in plaats van leven. Toen kwam de grote ommekeer die alles in gang zetten. De start van mijn grote ontwikkeling waarbij ik eindelijk mezelf kon zijn en alles laten zien wat er al die tijd al in mij zat. 

Rond mijn 20ste rondde ik mijn studie Human Recources af met een afstudeerjaar toen al Coaching en Begeleiding. Ik ging werken in een baan die mij uitdaagde en ik kocht mijn eigen huis. Er kwamen kanten van mij naar boven die ik ergens heel logsich vond maar totaal overschaduwd waren door onzekerheid, onveiligheid en angsten. Het werd de start om mij verder te gaan ontplooien,  durven en genieten van het leven. Hoe spannend ik het ook vond,  ik ging door. Ik wilde mij nooit meer zo voelen en besefte dat de enige manier was om uit mijn comfortzone te gaan. Luisteren naar mijn intuïtie, inmiddels steeds meer vanuit veiligheid en vertrouwend op mezelf en mijn gevoel. Het kreeg dus een positieve wending die steeds verder uitgebouwd kon worden. 

Steeds meer voelde ik dat het vastzitten, de strengheid en onzekerheid naar de achtergrond verdwenen. Mijn zelfvertrouwen, relaxtheid en creativiteit kregen meer podium. Ik volgde trainingen en bewustzijnscursussen en een coachopleiding. Ik maakte familieopstellingen mee en ontvang ik healings.  Hierdoor leerde ik omgaan met energie en spiritualiteit en kon ik plaatsen wat ik als klein meisje al voelde. De valkuil was wel dat ik hard werkte en viel van mezelf vroeg. Er kwam veel onverwerkte emoties los die ik lastig te combineren vond. Nog harder werken en te veel op mijn schouders nemen, was niet de oplossing… dus kwam er opnieuw een openbreekpunt in mijn leven en mijn persoonlijke ontwikkeling.

Mijn reis naar Costa Rica en Panama

Wat een bevrijding was het om echte rust en voldoening te voelen. 

Wat ben ik blij dat ik het toen ben aan gegaan. De meest pijnlijke emoties ben gaan aankijken. Er zat veel en ik kon er niet meer om heen. Ik weet nog goed dat het op het werk niet meer ging en mijn backpackvakantie al wel gepland stond. Kort daarvoor was ik gestart met een coach. Bij haar voelde het veilig om alles er te laten zijn. Ik voelde het de eerste keer al toen ik bij haar zat. Ik wil en kan zo niet verder. Juist omdat ik  die ontwikkeling door had gemaakt, was ik klaar voor het volgende. Ik wist nog niet hoe maar ik gaf mij over. Dat voelde aan de ene kant als het einde van de wereld en tegelijk als het echte nieuwe begin waar ik al lang op wachtte. Mijn houvast van het werk loslaten en vanuit zelfliefde in het diepe springen van even helemaal niets. De reis naar Costa Rica en Panama was een geschenk. Natuur, rust, vrijheid en toch ook avontuur. Ik weet nog goed dat ik op een onbewoond eiland op het strand lag. Liggend in het warme zand, half in de schaduw van een palmboom, voelde ik een deurtje open gaan in mij die lang dicht had gezeten. De goede vriendin waar ik mee bezig was lag naast mij te slapen. Er volgde een zucht en er kwam verdriet los. Tegelijk ook blijheid en vertrouwen. Zo intens blij waar ik was. De plek om diep los te laten en tegelijk te genieten. Het kan naast elkaar. Te beseffen dat dit het goede pad was. Dat ik niet wist hoe het pad verder zou lopen maar dat ik zou blijven kiezen voor mezelf. Dat is het mooie.. als je je als hoogsensitieve vrouw eenmaal weet hoe je met je gevoel en emoties om gaat, raak je dit nooit meer kwijt en kun  je alles aan. 

Mijn eigen huis, vaste uitdagende baan & Een reis naar Brazilie
Uit mijn comfortzone was de enige manier om  mij echt goed te gaan voelen 

Ik vond het als kind ook lastig om mijzelf daarin te te ontwikkelen en werkelijk alles voelde ik van mensen om mij heen. Anderen leken dit niet te hebben dus vond ik mezelf zwak. Nu weet ik dat het een kenmerk van hoogsensitiviteit is dat je veel in je hoofd gaat leven en  je in jezelf terugtrekt. Je weet niet wat je met je gevoel aan moet en gaat alles beleven en bedenken in je hoofd. In plaats van te genieten van je sensitiviteit en dit de rustige plek te geven, ga je in de overlevingsstand. Je zoekt houvast bij anderen die het anders doen. Je zet ze op voetstuk. Het wordt presteren, leren en niet verbinden. Je gaat je aanpassen en bent eigenlijk niet meer echt jezelf. 

Rond mijn 20ste was voor mij een belangrijk kantelpunt toen ik mijn hbo studie afrondde, ging werken en op mezelf ging wonen. De start om alsnog te ontdekken wie ik nu werkelijk was. Steeds meer voelde ik dat het vastzitten, de strengheid en onzekerheid naar de achtergrond verdwenen. Mijn zelfvertrouwen, relaxtheid en creativiteit kregen meer podium. Maar ik voelde ook alle ruimte om mij alleen terug te trekken in mijn huis zodat ik weer bij mezelf kon komen en mijn eigen energie. Dit had ik altijd gemist. Mede door een eerste training in persoonlijke ontwikkeling, besefte ik mij hoe sterk ik mij altijd aanpaste, loyaal aan anderen was en daarbij nooit durfde af te vragen of ik er zelf wel blij van werd. Het op mijzelf wonen maakte dat ik het steeds meer los ging laten en ging doen waar ik blij van werd. Van mijn eerste baan in mijn geboortedorp Ridderkerk ging ik in het centrum van Rotterdam werken. Steeds meer ging ik uit mijn comfortzone en voelde ik mij echt mezelf worden. Met als bonus in dat jaar een groepsreis naar Brazilië waar ik mij blanco voor in schreef en een fantastische tijd had. Er volgde meer reizen met vriendinnen, leuke uitjes en gezelligheid. In die tijd kocht ik ook mijn eerste boek over hoogsensitiviteit wat ik pas jaren later echt las. Maar het voelde als erkenning en nog meer begrijpen wie ik was met mijn gevoeligheid. Er viel veel op zijn plek. 

Door de jaren heen vergat ik wel aandacht te geven aan mijn sensitieve kant, oude pijnen die er nog zaten en de verlangens die ik verder nog had in het leven. Toen ik het aardig op orde had, wilden zij de ruimte. Ze wilden los gelaten worden. Maar ja mijn hoofd wilde nog even niet loslaten en was bang voor wat er zou komen. Mijn intuïtie kon dan wel aangeven dat het tijd was. Wat als ik de tsunami die los zou komen niet aan kon. Het ging net zo fijn…

Mijn reis naar Costa Rica en Panama

Wat een bevrijding was het om echte rust en voldoening te voelen. 

Wat ben ik blij dat ik het toen ben aan gegaan. De meest pijnlijke emoties ben gaan aankijken. Er zat veel en ik kon er niet meer om heen. Ik weet nog goed dat het op het werk niet meer ging en mijn backpackvakantie al wel gepland stond. Kort daarvoor was ik gestart met een coach. Bij haar voelde het veilig om alles er te laten zijn. Ik voelde het de eerste keer al toen ik bij haar zat. Ik wil en kan zo niet verder leven. Ik weet nog niet hoe maar ik geef mij over. Dat voelde aan de ene kant als het einde van de wereld en tegelijk als een nieuw begin waar ik al lang op wachtte. Mijn houvast van het werk loslaten en vanuit zelfliefde in het diepe springen van even helemaal niets. De reis naar Costa Rica en Panama was een geschenk. Natuur, rust, vrijheid en toch ook avontuur. Ik weet nog goed dat ik op een onbewoond eiland op het strand lag. Liggend in het warme zand, half in de schaduw van een palmboom, voelde ik een deurtje open gaan in mij die lang dicht had gezeten. De goede vriendin waar ik mee bezig was lag naast mij te slapen. Er volgde een zucht en er kwam verdriet los. Tegelijk ook blijheid en vertrouwen. Zo intens blij waar ik was. De plek om diep los te laten en tegelijk te genieten. Het kan naast elkaar. Te beseffen dat dit het goede pad was. Dat ik niet wist hoe het pad verder zou lopen maar dat ik zou blijven kiezen voor mezelf. Dat is het mooie.. als je je als hoogsensitieve vrouw eenmaal weet hoe je met je gevoel en emoties om gaat, raak je dit nooit meer kwijt en kun  je alles aan. 

ik had een keuze…

Steeds liefdevoller kijk ik ook terug naar dat gevoelige meisje die ik ooit was. Ze wist het nog niet. Voelde zich zo anders en onzeker. Ze wilde hier als puber helemaal een tijdje niet meer zijn. Kon ik maar even terug en haar liefdevol vasthouden. Laten voelen dat ze helemaal goed was zoals ze was. Uitleggen wat er allemaal gebeurde en waarom ze zich zo voelde. Zeggen dat het allemaal goed komt. 

De invloed van vroeger en wat je als kind hebt mee gemaakt blijft anders impact hebben op het hier en nu. Het heeft gevormd hoe je denkt, wat je geloofd en hoe je je leven leeft. Dat heeft positieve invloed maar kan ook belemmeren, je tegen houden en maken dat je steeds in dezelfde negatieve patronen blijft hangen. Wat je ook hebt mee gemaakt of in bent gaan geloven. Ik geloof dat je op latere leeftijd alsnog de keuze hebt om anders te gaan denken en geloven. Dat dit zelfs een must is. Weet dat je dit niet alleen hoeft te doen en je altijd een keuzes hebt om open te staan voor hulp. Het is bevrijdend.  

Lange tijd gaf ik mijn hoogsensitiviteit niet de aandacht die het nodig had.

Jaren volgde van persoonlijke ontwikkeling, bewustzijn en steeds meer mijzelf worden. Ik voelde mij echt steeds completer worden. Was het altijd fijn en aangenaam? Nee niet. Was het soms verwarrend en onlogisch? Ja zeker. Maar er was iets aangeraakt bij mij. Mijn intuïtie en mijn hart waren aan gegaan en ik wilde niet meer terug. Elke stap die ik maakte gaf mij vrijheid en mooie dingen op mijn pad. Waardoor ik steeds sterker vertrouwen kreeg dat het zo moest zijn en dat ik er zo blij van werd.

Zelfs zo sterk dat mijn verlangens de ruimte kregen. Niet meer overleven maar leven! Mij echt openstellen en een relatie aangaan met een leuke man, kinderen en werk waar ik zowel mijn sensitieve kant als hss kant helemaal tot uiting kon komen. Ik ging ondernemen, woonde in Rotterdam met mijn Mark, kreeg 2 mooie dochters. Geloof mij, bevallen en de controle loslaten is als hoogsensitieve vrouw ook een ding. Vooral bij de oudste zo geleerd wat er gebeurd als je je eigen grenzen en behoefte niet aan geeft. Bij mijn tweede bevalling een spirituele ervaring die ik nog wel eens deel met vrouwen die ik coach. Een ervaring waar ik echt niet om heen kon. Mijn echte spiritueel awakening volgde. Mijn helende krachten mochten ook de ruimte krijgen. Een energetische massage opleiding volgde. Met twee jonge kinderen was het niet altijd makkelijk. Want weer op een diepere laag kwam er van alles los.

Natuurlijk heb ik wel eens gedacht. Is het nu niet genoeg? Nu weet ik dat het bij mij hoort en dat het nodig was om te komen waar ik nu sta. Ik houd van persoonlijke ontwikkeling, loslaten wat niet werkt en met het verhuizen naar Noordwijk aan de zee kwam er langzaam nog meer gevoel van bevrijding. Het diepe donkere stuk wat ik nog uit te werken had, is weg. Alles viel op zijn plek en ik ging veel meer genieten van het leven. Ik wist niet dat ik me zo anders kon voelen.

Niet langer wachten, ga voor je mooiste leven.

Dit leven is niet alleen voor hard werken en je niet oke voelen!

Misschien sta jij ook op dat punt. Of ben je hier al een tijd mee bezig maar is het voor jou echt de tijd om voor jezelf te kiezen. Kun je je niet voorstellen dat jij in staat bent om het aan te gaan. Maar voel je dat je ook niet langer wil uitstellen, jezelf klein houden of excuses verzinnen waarom je niet in beweging zou komen. Waarom je in het oude zou blijven hangen. Er is altijd wel iets te vinden waarom je het niet zou doen. Maar je bent niet voor niets op mijn website en mijn boodschap terecht gekomen. Er is niet voor niets iets in jou wat JA roept. Die heeft er zin in, wil in beweging komen en gaan ontwikkelen. Zeg JA tegen jezelf, vertrouw op het pad wat je gaat lopen, laat de uitkomst los. Het gaat alleen maar mooier, vrijer en gelukkiger worden. Ontdek wat er voor jou nog allemaal mogelijk is in dit leven.

Ook jouw vuurtje is nooit uit gegaan. Inmiddels weet ik wat een kracht er in hoogsensitieve vrouwen zit. Die we veelal gebruiken voor anderen. Op het moment dat je die gaat gebruiken voor jezelf, ga je echt voldoening vinden in het leven. Hier help je niet alleen jezelf maar ook anderen mee. Jouw vrouwelijke energie mag vrijkomen. Niet langer wegduwen of iets van vinden. Maar gaan zien wat voor kracht daar onder zit. Wat het jou kan brengen. Om leren gaan met je hoogsensitiviteit en oude patronen doorbreken.

Vrouwelijke energie die mag vrijkomen. Niet langer veroordelen of wegduwen. Zo belangrijk want die zachte stem die blijft niet zacht. Je lichaam zal je seintjes en spiegels blijven geven totdat je luistert. De investering zal anders alleen maar groter worden.

wat je verder over mij moet weten…

wie ben jij?

A Ik ben ook oprecht benieuwd wie jij bent. Wie ben je en waar loop je tegen aan? Welke vragen of wensen heb je? Door ze alleen al uit te spreken breng je iets in beweging. 

Ik vind het leuk om ook meer van jou te weten en iets voor jou te betekenen. Laat vooral hieronder een bericht achter♥

Mocht je meer over mij en mijn coaching willen weten, dan kun je mij volgen op mijn pagina op Instagram. Daar deel ik mijn leven, ervaringen, tips en inspiratie. Ook kun je mijn podcasts op Spotify vinden voor inspiratie.