HSP HSS
Business Coachtraject
Small Group met 1 op 1 begeleiding
Voor jou als hoogsensitieve hss onderneemster.
Ontwikkel en wordt succesvol met
4 maanden met live dag
Start april 2025 – 6-8 plekken
Het exclusieve HSP HSS Business Coachtraject met 1 op 1 begeleiding is een populair traject omdat het de voordelen van een groep en individueel bevat. Neem contact met mij op om te kijken of er plek is.
Herken jij jezelf hier in?
Je bent een gedreven onderneemster en houdt van wat je doet. Je wordt blij van de vrijheid die het ondernemen geeft en dat je kunt doen waar je goed in bent en blij van wordt. Alleen merk je dat het niet loopt zoals je wilt. Je kunt er nog niet optimaal van genieten. Je weet dat het ook voor jou weg gelegd is en dat het makkelijker moet kunnen. Maar dat je dan iets anders moet.
Je eerste reactie is dat je alleen nog maar harder gaat werken en alles alleen blijft doen. Het maakt alleen niet dat je veel verder komt en bent moe. Misschien val je op sommige vlakken of taken ook wel stil. Vaak komen hier ook strenge gedachten en een strenge stem bij kijken.
Je mist balans, ontspanning en dat het makkelijker mag gaan. Je merkt dat harder werken niet de oplossing is. Je vindt je gezondheid en andere dingen in je leven zoals kinderen, relaties en sporten ook belangrijk en wil dit meer aandacht geven. Het vraagt om het anders te gaan doen en tijd te gaan maken voor zelfonderzoek. Zodat je er achter kan komen waar de echte blokkades liggen en waar je nu nog kansen laat liggen.
In de afgelopen jaren zag ik bij het begeleiden van onderneemsters dat dat 9 van de 10 hoogsensitieve ondernemeesters steeds in hetzelfde rondje blijft cirkelen. Het is heel menselijk maar om echt ontspannen succesvol te worden is het onmisbaar om hier naar te gaan kijken.
Wat gebeurd is dat we juist hoogsensitiviteit wegduwen en geen ruimte geven. Met de overtuiging dat we hier geen tijd en energie voor hebben. Dit moet gaan naar harder werken en het alleen doen.
Maar wat als dit nu juist de sleutel is? Dat het niet betekent dat je helemaal stil valt maar dat het naast elkaar kan bestaan? Dat je met mij gaat kijken waar je knelpunten zitten, wat je anders mag doen. Dat we jou als persoon met jouw hoogsensitiviteit juist in mee gaan nemen. Om die verborgen kracht in te gaan zetten en te zien welke valkuilen zoals straalangst, onzekerheid, rejection sensitivity, jou in de weg staan. In een week tijd kan dit al het verschil gaan maken. En dat je tegelijkertijd aan het werk blijft, zodat er genoeg en steeds meer binnen gaat komen bij en het gaat stromen.
Het is zo waardevol om hierin te investeren. Het betaald je 100% terug in omzet, werkplezier, klanten, gezondheid, fitter voelen en rust. Het leuke is ook nog dat je dit altijd op kan geven als investering bij de belastingdienst.
Wat levert het coachtraject je op?
Ben je er net achter dat je hoogsensitief bent of weet je dit al een tijd? Merk dat je het meer een struggle is dan dat je het inzet als jouw kwaliteit? Leef je meer vanuit je hoofd dan je lichaam zodat je veel piekert, overdenkt en onzeker bent? Heb je moeite met het omgaan van emoties en je gevoelens en geeft het je lichamelijke ongemakken, overprikkeling, onrust en misschien wel angst? Kun je streng voor jezelf zijn en maak je het jezelf eigenlijk nog veel te lastig? Zou je meer uit het leven en je werk willen halen in plaats van jezelf klein houden, onzeker voelen, aanpassen, hard werken en last hebben van de energie van jezelf en anderen.
Voel je je alleen met deze gedachten en gevoelens en schuif je het steeds vooruit om er echt iets mee te doen?
Stop dan nu met overleven en geloof niet langer dat het nu eenmaal maar zo is. Ik weet als geen ander dat het anders kan. Ook ik ging van overleven, onrust en overspannenheid naar rust, genieten en een steady basis waarin ik goed bij mezelf kan blijven. Ook zelfliefde en zachtheid meer toelaten en veel meer uit het leven halen. Dit had ik van tevoren niet kunnen wensen en maakt mij nog elke dag blij!
Als hoogsensitieve vrouw heb je zoveel mooie kwaliteiten die we maar verstoppen en niet goed zichtbaar worden. Logisch want we weten ook gewoon niet hoe of wie ons daar echt goed bij kan helpen. Vaak genoeg zie ik dat vrouwen zichzelf klein houden en kijken naar het onmogelijke terwijl ze gedurende het traject verbaasd zijn over wat er wel allemaal mogelijk is. Die nog niet zien dat hoe je je voelt direct door werkt op je bedrijf, succes en geluk. We zien het als iets zwaks of softs wat als laatste aandacht krijgt. Wat als het juist als eerste aandacht mag krijgen en dat de sleutel waar jij al lang op wacht. Dat kan ook bij jou! Er zit zoveel meer in jou. Het wacht om naar buiten te komen en zichtbaar. Ik kan je daarbij helpen.
Ontdek waar jouw kracht ligt
Als hoogsensitieve onderneemster kun je veel goed aanvoelen en hiermee klanten aantrekken. Daarom zo essentieel om niet alleen met strategie bezig te zijn en elke dag hard werken. Maar ook te werken met energie, je lichaam en hierdoor makkelijk die positieve invloed uit te oefening die je zo graag wil in je bedrijf. Wat maakt dat je ook gemaakt ben om succesvol te zijn. Als dit niet zo is, dan blokkeert het nog of werk je nog niet met deze energie. Je hebt deze mooi kwaliteit onvoldoende ontwikkeld. Sterker nog, je kunt hier niet om heen anders gaat het tegen je werken.
Als hoogsensitieve onderneemster is het belangrijk dat je je gevoel volgt en doet wat echt bij je past. Dan stroomt het als vanzelf.
Als hoogsensitieve is het belangrijk dat je je gevoel mee hebt. Als je te veel vanuit je hoofd doet, ga je forceren en uiteindelijk stagneert het.
Als hoogsensitieve ben je gevoelig voor de mening voor anderen, straalangst en afwijzingsgevoeligheid oftewel retention sensitivity. Leer hoe hier mee om te gaan en krachtiger te worden. Zodat je blijft staan voor je ideeën en wat je aan biedt. Vaak stop je te snel voordat het succesvol wordt. Door het echt aandacht te gaan geven met een hsp specialist, kun je doorbraken maken.
Als hoogsensitieve hebben we allemaal onze eigen kwaliteit. Iedereen is uniek op haar eigen manier. Jij dus ook, ontdek die van jou en maakt dit de basis en vuurtje van jouw onderneming.
"Het leven is er niet alleen maar om hard te werken, vol te houden en je overprikkeld te voelen. Het kan anders"
stel je voor dat:
Je echt doet waar je blij van wordt en hier meer dan genoeg geld mee verdient.
Je weet hoe je het beste met jezelf om gaat en super in je vel zit.
Jezelf en je sensitiviteit goed kent en emoties niet meer als verrassing ervaart of je laat overompelen. Je weet hoe er mee om te gaan en ervaar balans en rust.
Je eindelijk goed begrijpt waar jouw kracht ligt, hoe ondernemen werkt en dit samen met mij hebt opgebouwd zodat het er al staat. Je hoeft het niet zelf uit te zoeken en alleen op te bouwen.
Je veel meer aan kunt en niet steeds bij moet komen van overprikkeling en andere klachten.
Je jouw hoogsensitiviteit echt gaat leren omarmen en dit als kracht in zet bij het ondernemen. Alles gaat opeens veel makkelijker en leuker.
Je maakt je niet langer zorgen over je inkomsten want er is meer dan genoeg.
Het voelt goed om je bedrijf goed op orde te hebben en hier op terug te kunnen vallen. Geen verrassingen meer voor jou.
Je weet wat werkt en hebt je onderneming zo ingericht dat je en rust ervaart, doet waar je blij van wordt en daar meer dan genoeg omzet mee draait.
Je hebt je uren zo ingedeeld dat je meer dan voldoende tijd over houdt aan ontspanning en tijd voor wat je maar wilt.
Je dit niet alleen hoeft te doen maar persoonlijk begeleid wordt door mij en je weet dat dit een positieve uitwerking heeft op heel je leven.
Wie of wat er op je pad komt, je blijft bij jezelf en weet de juiste dingen te zeggen en doen. Je blijft loyaal aan jou en.
Je verder komt dan je ooit gekomen bent en dat alle begeleiding die je hiervoor hebt gehad een voorbereiding was om veel uit dit traject te halen.
en niet meer:
Veel in je hoofd, vanuit je denken dingen doen, analyseren en overdenken. Hoe ga ik het aanpakken, heb ik het wel goed gedaan, hoe kan ik het anders doen?
Stilstaan of niet echt verder komen. Je wilt wel verder of anders maar je blijft steeds in hetzelfde rondje draaien. Je werkt hard maar komt steeds weer op hetzelfde punt uit van onrust, in de knel komen met je tijd en/of lichamelijke klachten.
Je voelt veel weerstand naar andere mensen. Als ze dichtbij willen komen, wil je dit liever niet. Je wilt die leuke klanten maar lijkt ze ook weer af te stoten.
Je denkt dat je het wel red allemaal maar toch knaagt er iets en heb je het idee dat je iets waardevols aan het wegduwen bent. Die eigenlijk heel goed weet wat goed voor jou is. En waardoor je het niet alleen hoeft te doen.
Die algehele onrust ervaren en maar blijven uitstellen. Maar niet weten hoe je verder moet. Je kent alleen je oude manier van doen. Je hebt wel eens wat gelezen of tips gebruikt maar echt verder helpt het je niet. Je voelt dat je toe ben aan meer.
Na veel tijd, ideeën, proberen en hard werken ben je niet waar je wil zijn. Je weet dat er meer in je zit maar dat het dan anders mag.
Maak het jezelf veel makkelijker en durf je te richten op jezelf.
De oplossing ligt echt niet in heel hard werken en alleen meer strategie.
Ervaar hoe het ook anders kan en hoe krachtig en blij je je voelt over 4 maanden.
waarom starten en wat houdt het traject in?
Met dit coachtraject doorbreek je echt het patroon van negativiteit rondom jouw hoogsensitiviteit. Vaak wordt hoogsensitiviteit nog gezien als zwak of lastig. Terwijl het zoiets moois is en we er gewoonweg niet omheen kunnen. Wat gebeurt er als je dit wel doet?
Als je probeert om het weg te duwen, kom je uiteindelijk toch weer jezelf tegen. Want je lichaam, je gevoelens en emoties willen gehoord worden. Als je dit blijft wegduwen of uitstellen, zal je lichaam steeds pittiger zijn met signalen. Met overprikkeling, angstklachten, lichamelijke pijnen, burn-out en allerlei andere vormen van stagnatie.
Met dit Business Coachtraejct begeleid ik je samen met een 6-8 andere onderneemsters in een kleine groep. Daarnaast ontvang je 1 op 1 begeleiding met als doel van jou onderneming een succes te maken. Terwijl jij je helemaal fijn voelt. Wat mij betreft gaan deze namelijk hand in hand. We kijken wat je nodig hebt en bouwen in 4 maanden tijd een mooie onderneming plus een gezonde en krachtige jij die in balans is en rust en geluk ervaart. Waar je na die 4 maanden zo mee verder kan en een mooi inkomsten mee blijft verdienen.
Er zijn je al veel vrouwen voor gegaan met allemaal positieve ervaringen. Wil jij dit ook gaan ervaren en ben je nieuwsgierig geworden? Je kunt een kennismaking met mij inplannen via de buttons.
Maand 1: > Het Business Coachtraject is 4 maanden en start met een persoonlijke 1:1 online kick off sessie. Hierin doen we een business scan van jouw onderneming en waar je staat als onderneemster.
Waar sta je nu, hoe ziet jouw bedrijf er uit, hoe heb je je bedrijf in gericht, hoe gaat het met jou en waar loop je tegen aan? Je ontvangt na deze dag een bedrijfsscan met knelpunten, kansen en adviesrapport van mij. Samen maken we een plan voor de komende 4 maanden.
> Een live dag met de groep. Aandacht voor energetische oefeningen en ontwikkeling van persoonlijke leiderschap. Incl lunch op het strand.
> Toegang tot de hsp online trainingen ‘Positief omgaan met emoties’ en ‘Terugkomen bij jezelf en goed bij jezelf leren blijven’.
Maand 2: > Een online groepssessie waarin ieders ontwikkeling centraal staat. Evaluatie, oefeningen, feedback, advies en bijstellen van plannen. Koppelen van buddy waar jij mee kunt sparren.
> Begeleiding, feedback en advies via de mail tussendoor op vraagstukken die jij in brengt.
> Een 1:1 coachsessie waar jou persoonlijke ontwikkeling centraal staat.
Maand 3: > Masterclass ‘Succesvol ondernemen als hoogsensitieve hss vrouw’ met ruimte voor vragen stellen.
> Een online groepssessie met ruimte voor q&a en presentatie waar je staat in je ontwikkeling en wat je plan is voor de komende tijd.
> Begeleiding, feedback en advies via de mail tussendoor op vraagstukken die jij in brengt.
Maand 4: > Een 1:1 online coachsessie om voortgang en ontwikkeling te vergroten.
> Begeleiding, feedback en advies via de mail tussendoor op vraagstukken die jij in brengt.
> Een online groepssessie met thema ‘Motivatie en doorzettingsvermogen bij het ondernemen als hoogsensitieve hss vrouw’.
> Live afsluitend dagdeel met de groep in de natuur met natuurcoaching en integratie van ontwikkeling en succes.
> De investering is 1799 euro excl btw. Deze kun je opgeven als investering en de belasting aftrekken. Je ontvangt een factuur aan het begin van het traject. Er is de mogelijkheid om in 2 termijnen te betalen.
Hi!
Wie ben ik?
Mijn naam is Marlene en ik ben ruim 10 jaar onderneemster en HSP (HSS) Coach. In de laatste 5 jaar tijd heb ik een bloeiende online en live onderneming opgebouwd. Waarin ik zelf en mijn hoogsensitieve kwaliteiten in het middelpunt staan. Dat was ook gelijk het keerpunt van mijn succes. Waarbij ik ontdekte dat 1. je specialiteit belangrijk is en 2. strategie en kennis over het ondernemen. Maar dat dit niet tot uiting kan komen op het moment dat je 3. jezelf vergeet als hoogsensitieve onderneemster. Die gerichte ontwikkeling in je hoogsensitiviteit werkt 1:1 door in je bedrijf. En met alleen kennis, plannen, kwaliteiten, hard werken, tips weg geven en wat selfcare kom je er gewoon niet.
Als geen ander weet dat het ervaren van druk, stress, emoties, overprikkeling, overwhelming en stagnatie die bij hoogsensitiviteit horen, ook negatief doorwerken in het ondernemen. Zoals stagneren, in energie van de ander zijn, je grenzen over gaan met allerlei lichamelijke en mentale klachten.
Ook weet ik en heb ik zelf ervaren hoe het direct positief door werkt op het moment dat je hier de juiste aandacht aan gaat geven. Je kracht, stressbestendigheid en wat je aan kunt vergroot. Weten hoe je positief met jezelf en je hoogsensitiviteit om kunt gaan, maakt het verschil voor jou en het succes in je onderneming. Wat dit succes ook voor jou inhoud.
Daar word ik dan ook heel gelukkig van. Om dit te ervaren maar ook met jou te delen zodat jij het ook kunt gaan ervaren en bereiken. De vrijheid en voldoening die ondernemen dan geeft. Zelf kiezen waar je wilt wonen en hoe je je leven in wilt richten. Hoeveel uren en hoe je wil werken. Je kunt het zelf bepalen als je het op deze manier gaat benaderen. Zodat je kunt doen waar je blij van wordt en goed in bent. Op jouw voorwaarde en in een fijne flow waarin je heel je leven mee neemt.
Ondernemen kan zo fijn zijn als hoogsensitieve. Het geeft je de vrijheid in tijd en kunt doen waar jij goed in bent en blij van wordt. Het geeft je ook de ruimte om een hsp levensstijl aan te houden waarin je niet overprikkeld raakt en je agenda zo in kunt richten dat het goed werkt voor jou. Dat je een balans tussen werk en privé krijgt waar je zo blij van wordt. Dat gun ik jou ook♥
Op de over mij pagina kun je mijn hele verhaal lezen.
Jules de Vrieze
Het afgelopen jaar heb ik een 1-1 traject gevolgd bij Marlene. Ik voelde al langer dat ik graag wat wilde doen om nog dichter bij mezelf te komen, en daardoor een diepe rust te ervaren. Ik kwam een keer een podcast van Marlene tegen, waarna ik er nog vele heb geluisterd en zo wist ik dat ik bij haar aan het goede adres zou zijn. Ik was niet zozeer opzoek naar nog meer kennis over (omgaan met) HSP, maar vooral over hoe je daar voor jezelf meer een kracht van kunt maken. In het traject met Marlene ben ik zoveel dingen tegengekomen over mezelf, bijzonder om te ervaren hoe zij precies aanvoelde waar ik echt behoefte aan had en soms zelf exact de woorden gebruikte die ik al in mijn hoofd had. Het traject heeft mij inderdaad nog meer in verbinding gebracht met wie ik echt ben, en dat werkt door op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Ik kan dit iedereen aanraden die wil groeien als persoon. Bedankt voor je fijne begeleiding, Marlene!
Zie style-byjules.com voor haar mooie werk.
Lieke Flinsenberg
Ik heb Marlene ontdekt via haar podcast, deze luisterde ik al een tijdje en hoorde daar veel herkenning.
Door al wat coaching te hebben ervaren wist ik het wel vanuit mijn hoofd, maar zocht juist nu naar iets dat me weer in verbinding met mijn lichaam zou brengen.
Om mijn sterke en mooie dingen als HSP-HSS er als kracht te mogen gaan inzetten voor mezelf, als mama, als ondernemende vrouw.
Na een kennismaking met Marlene voelde het gelijk vertrouwd om met haar dit avontuur met mezelf aan te gaan.
Ze straalt rust uit en ik geloofde juist in haar omdat zij zelf de stappen heeft doorlopen. Ik heb het één op één traject bij Marlene gevolgd, en haar kracht vind ik echt dat ze heel goed kan invoelen met wat ik op dat moment nodig had, ook al moet ik bekennen dat ik op momenten weerstand voelde in mijn lichaam, en mijn hoofd daar zeker iets van vond, maar achteraf was die weerstaand nodig om verder te kunnen groeien. Mijn lichaam is letterlijk in beweging gekomen, er is iets losgebroken.
En wat ben ik Marlene nu dankbaar, dat ze samen met mij is gestart aan deze reis, kan het ook niet goed in woorden beschrijven wat dit met je doet, je voelt het, en dat is goud waard!
Bij Marlene zijn de eerste stappen gezet om weer in verbinding te zijn met mijn lichaam en mijn reis is hier begonnen en gaat nu verder…..
Mocht je als vrouw twijfelen om ook een coaching traject met Marlene aan te gaan, dan zou ik willen zeggen luister vooral of je herkenning voelt met wat ze deelt, want als je dat voelt dan ben je bij haar in de juiste handen. Mocht je nog iets willen weten hierover dan mag je mij altijd een berichtje sturen, dan deel ik hier graag over.
Lieve groet, Lieke Flinsenberg,
Oprichtster van fine
fine coffee – fine coffee set www.finecoffeeset.com/nl
Marjolein Leushuis
Gun jezelf het beste!!
Ongeveer 2 jaar geleden kwam ik de podcast van Marlene tegen. De eerste aflevering voelde alsof het over mij ging. Ik heb ze bijna allemaal geluisterd en kwam steeds verder op het pad van hoogsensitiviteit. Maar er was steeds iets wat terugkeerde en mij tegenhield om volledig mezelf te zijn en wat mij nog enorm veel energie kostte. Daarom heb ik Marlene gemaild met de vraag of zij mij hier mee kon helpen. En dat kon ze... En dat heeft ze fantastisch gedaan. Door de gesprekken met haar, begon er zoveel op z'n plek te vallen. Ik ben nu mezelf met zoveel meer enegie en levenslust! En dit werkt door in mijn kinderen, man en alles om mij heen. Ik doe nu wat ik leuk vind, zonder schuldgevoel of overdenken, met zelfvertrouwen en ik geniet vooral. Er zijn zeker momenten dat ik ff terugval, maar door Marlene's hulp weet ik nu hoe ik er mee om moet gaan en waar het vandaan komt.
Lieve Marlene, ik ben je enorm dankbaar voor alle gesprekken en je support! Jij hebt zo'n verschil gemaakt in mijn en ons gezinsleven. Dank je wel!! ❤️
Zie www.marjoleinleushuis-fotografie.nl of instagram.
