Schrijf je hier in voor de masterclass

“Hoogsensitiviteit als kracht op je werk. De 5 meest voorkomende vastlopers en hoe hier mee om te gaan’.

Je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt volgens mijn privacyverklaring.

Schermafbeelding 2025-04-02 om 15.36.52

volg mij op instagram

Leuk om ook weer wat meer te gaan delen uit de HSP

Leuk om ook weer wat meer te gaan delen uit de HSP online trainingen🎞️

Want daar zit een schat aan informatie en begeleiding in. Vandaag daarom de emotiecirkel en wanneer deze in balans is bij jou als hoogsenstieve.

Swipe voor meer info. In de hsp online training ‘Positief leren omgaan met emoties en gevoelens’ ga ik er natuurlijk verder op door en gaan we het ook echt toepassen. Waardoor het niet losse informatie en tool blijft maar iets wat onderdeel wordt van jou.

Zoals met het leren van autorijden. Op een gegeven moment hoef je er niet meer bij na te denken. En voel je je vooral ‘oh zo kan het ook🙌🏻🫶

Mooie zondag nog en als je vragen hebt, laat het me weten in de dm of via de website.

❤️ Marlene

Onderprikkeling kan dezelfde klachten geven als ov

Onderprikkeling kan dezelfde klachten geven als overprikkeling.

Vooral de onrust komt overeen. Een gejaagd gevoel in je lichaam waar je spieren, hormonen en alles in je lichaam op reageren.

Toch is er een groot verschil. Waar overprikkeling een opstapeling is van prikkels en sensaties. Is onderprikkeling het tegenovergestelde. Je mist prikkels, je mist voldoening.

In de reel zie je 7 vlakken waar je op kunt focussen. Hoe meer je kunt luisteren naar de signalen van je lichaam en je intuïtie. Hoe meer beter je aan voelt wat je nodig hebt en hoe je onderprikkeling kunt voorkomen of omkeren.

Wil je hier meer over weten of heb je vragen? Meld je alvast aan voor de masterclass die ik binnenkort ga geven. Je kunt mij een berichtje sturen in dm of website.

Relaxte zondag nog🫶

🤍 Marlene

Uitdagend is vaak het woord wat voorbij komt als h

Uitdagend is vaak het woord wat voorbij komt als hsp hss’ers zich gaan ontwikkelen.

Maar ook saai om het anders te gaan doen.

Saaie beslissingen, geen zin in, ik wil het leuk houden.

Maar is dat leuk wel zo leuk en het saai wel zo saai?

Zie de reel verder en op www.marlenedegroot.nl alle opties die er zijn van coaching tot online hsp trainingen en programma. Of doe de hsp hss test en ontdek of je puur hoogsenstief bent of high sensation seeker.

🤍 Marlene

Maak het een mooi nieuw jaar!✨🫶🤍 Door te

Maak het een mooi nieuw jaar!✨🫶🤍

Door te genieten maar ook het ongemak aan te gaan🔥

Wat gaat 2025 jou brengen en gaat jouw aandacht krijgen?

Daar heb je zelf invloed op. Neem jezelf en je hoogsensitiviteit in alles mee en maak het prioriteit.

Ervaar in 2025 wat een groot positief verschil dit gaat maken in het nieuwe jaar met o.a;

> energieker voelen

> gezonder

> beter bij jezelf

> minder emotioneel en schommelingen

> meer zelfvertrouwen, rust en balans

> meer genieten, vrijheid en ruimte om te bereiken wat je maar wilt

> ontdek je eigen hsp hss wins, twists en kwaliteiten in jouw leven

Laten we er weer een mooi jaar van maken🫶

❤️ Marlene

Op www.marlenedegroot.nl zie je wat er het beste bij je past zodat jij mooie stappen kunt maken in het nieuwe jaar.

#happynewyear #hsp #zelfliefde #realsofinstagram #newreels

De laatste podcast van dit jaar staat online🎧🎤

#244 Terugkijken naar 2024 en alvast naar het nieuwe jaar. Met leuke oefening om te doen.

Wat was het ook weer een mooie podcast jaar. Met dit jaar richting de 200.000x geluisterde podcast. De inspiratie die het gaf en de gesprekken met jullie.

Het delen en doorstromen van jullie naar de hsp online trainingen en coaching.

Nu nog een paar dagen reflecteren, terugkijken en misschien al vooruit. Daar kun je deze podcast goed bij gebruiken als hoogsensitieve.

Je kunt op spotify nu ook mijn reeks business / ondernemers coaching tegen komen. Speciaal voor hsp hss onderneemsters ben ik deze begonnen en gaat dus specifiek over ondernemen.

Mooie dagen nog en fijne jaarwisseling.

❤️ Marlene

www.marlenedegroot.nl