Herken je dit…?

Ervaar je emoties en gevoelens nu regelmatig als te veel? Raak je in de war. Voel je onrust. Helemaal als je ze toe laat.

Overweldigen ze je dan en vind je het daarom maar spannend of geen zin in?

Weet je eigenlijk ook niet goed hoe dat anders te doen? Hebben die gesprekken bij een coach of psycholoog, dat ene boek of podcast nog niet echt geholpen. Houd je het daarom liever bij het oude? 

Weet je dat de meeste hooggsensitieve onnodig veel emoties ervaren. En dat deze te lang in het lichaam blijven hangen. 

Je wordt geraakt door een opmerking, voelt verdriet bij je oma, neemt het rot gevoel van een collega over.

Als hoogsensitieve voel je nu eenmaal diep en intens. Dat is mooi en maakt jou wie je bent. Maar overemotionaliteit is iets anders. Het kost je te veel energie en verwarring. En weet je wat? Je hebt niet hele studies of uren gesprek nodig. Je kunt simpel met de EmotieFlow en mijn persoonlijke begeleiding leren om rust te gaan ervaren.

Lees hieronder meer.. 

Ervaring Ella ‘ik ga nu heel ontspannen om met mijn gevoel’

‘Ik wist niet goed wat ik moest verwachten maar voelde wel een ja in mezelf. Door de fijne uitleg en kennis in de video’s heb ik het echt eigen kunnen maken en ga ik anders om met wat ik voel van binnen. Sinds ik weet dat ik hoogsensitief ben, wil ik mij niet meer onrustig voelen. Hoe fijn om die rust veel meer te hebben in mezelf. De opnames en oefeningen met je fijne stem hebben mij positief verrast en hebben mij heel goed gedaan. Mijn vriend merkt ook echt verschil aan me. Heel blij mee en zeker aan te raden’ – Ella

‘Wat als emoties juist iets moois en relaxt zijn, helemaal afhankelijk hoe jij er geleerd hebt om mee om te gaan’. 

Wat je normaal leert in een coachsessie van €250, nu voor €49 en gelijk toegang. 

Na het volgen van de online training…

Je voelt je niet langer overspoeld door alles wat je voelt. Je begrijpt jezelf en je emoties beter, waardoor je rust ervaart in plaats van die onrust in je lichaam. Waar je vroeger na een drukke verjaardag, werkdag of diepgaand gesprek je in de war kon voelen, lukt het je nu om niet geraakt te worden door alles en iedereen. Je kunt jezelf geruststellen en kunt gewoon in gesprek zijn met anderen zonder emoties over te nemen. Zonder hard te werken of jezelf af te sluiten. Je zucht eens diep en voelt opluchting en geluk. Je wist niet dat je als hoogsensitieve ook een keuze had. Je bent blij dat je niet langer overgeleverd bent aan en niet meer zo overemotioneel voelt. 

Misschien piekerde je eerst uren na een gesprek, voelde kritiek extra hard binnenkomen of raakte je geïrriteerd omdat alles tegelijk binnenkwam. Na deze training kun je emoties toelaten zonder dat het blijft hangen en overspoeld. Je blijft dichter bij jezelf, ook wanneer iemand anders boos, verdrietig of gespannen is. Je voelt sneller: dit is van mij — en dat is van de ander. Het mooie is dat je er juist beter en krachtiger voor de ander kunt zijn. Zonder zelf leeg te lopen of dat emoties bij jou blijven hangen in je lichaam. 

Je leert met meer mildheid naar jezelf te kijken. Daardoor voel je je minder schuldig wanneer je rust nodig hebt, vaker “nee” zegt of kiest voor wat goed voelt voor jou. Emoties kosten je niet langer alleen energie, maar geven je juist richting en helderheid. Je ervaart meer ontspanning, zelfvertrouwen en emotionele balans, waardoor je lichter leeft en meer kunt genieten van wie je bent als hoogsensitieve vrouw. 

FLOW is voor jou als..

Dit wil je niet meer..

Geef je lichaam de aandacht die het verdient. Ik help je door de onrustfase heen en laat je veiligheid in je lichaam voelen. Begin vandaag nog en vind die rust voor de zomer.

Na het volgen van de online training…

Je voelt je niet langer overspoeld door alles wat je voelt. Je begrijpt jezelf en je emoties beter, waardoor je rust ervaart in plaats van die onrust in je lichaam. Waar je vroeger na een drukke verjaardag, werkdag of diepgaand gesprek je in de war kon voelen, lukt het je nu om niet geraakt te worden door alles en iedereen. Je kunt jezelf geruststellen en kunt gewoon in gesprek zijn met anderen zonder emoties over te nemen. Zonder hard te werken of jezelf af te sluiten. Je zucht eens diep en voelt opluchting en geluk. Je wist niet dat je als hoogsensitieve ook een keuze had. Je bent blij dat je niet langer overgeleverd bent aan en niet meer zo overemotioneel voelt. 

Misschien piekerde je eerst uren na een gesprek, voelde kritiek extra hard binnenkomen of raakte je geïrriteerd omdat alles tegelijk binnenkwam. Na deze training kun je emoties toelaten zonder dat het blijft hangen en overspoeld. Je blijft dichter bij jezelf, ook wanneer iemand anders boos, verdrietig of gespannen is. Je voelt sneller: dit is van mij — en dat is van de ander. Het mooie is dat je er juist beter en krachtiger voor de ander kunt zijn. Zonder zelf leeg te lopen of dat emoties bij jou blijven hangen in je lichaam. 

Je leert met meer mildheid naar jezelf te kijken. Daardoor voel je je minder schuldig wanneer je rust nodig hebt, vaker “nee” zegt of kiest voor wat goed voelt voor jou. Emoties kosten je niet langer alleen energie, maar geven je juist richting en helderheid. Je ervaart meer ontspanning, zelfvertrouwen en emotionele balans, waardoor je lichter leeft en meer kunt genieten van wie je bent als hoogsensitieve vrouw. 

Ervaring van Ellen ‘vanuit deze nieuwe rust durf ik veel meer’.

‘Een paar weken geleden ben ik met de online training begonnen en Marlene heeft me gevraagd om een review te geven. Ik ben best op mijzelf en ben gewend om veel zelf uit te zoeken. Deze online training heeft mij al veel mooie handvatten en inzichten gegeven. Het helpt mij tegelijk om meer uit mijn comfort te komen. Het heeft me laten zien dat er veel meer in mij zit en dat ik vanuit deze nieuwe rust veel meer durf. Ik zou de training zeker aanraden’.